Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		4.5g	10kcal	0.8g	0g	0.8g	0g
Kananmuna kuoreton		1.2g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		2.2g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Sipuli		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		1.1g	1.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1.1g	3.9kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	21g	37kcal	2.4g	1.8g	2.2g	0g
	Valittu annoskoko	11g	19kcal	1.2g	0.9g	1.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	9kcal	0.6g	0.5g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	175kcal	11.2g	8.4g	10.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu