Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.7g | 6.5kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 5.5g | 6.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 22g | 48kcal | 0.4g | 0.8g | 4.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 11g | 24kcal | 0.2g | 0.4g | 2.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.1g | 0.2g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 1.8g | 3.7g | 21.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu