Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.5g	5.2kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, sika-nauta		2.3g	5.2kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		1.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		0.9g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	39kcal	2g	3.6g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	11g	19kcal	1g	1.8g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	10kcal	0.5g	0.9g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	176kcal	9.1g	16.4g	8.2g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu