Seitiä ja uunijuureksia

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g		5.3g	3.3kcal	0.1g	0.2g	0.2g	0g
Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g		2.2g	2.4kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g		3.5g	2.8kcal	0.7g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	22g	17kcal	1.8g	0.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	11g	9kcal	0.9g	0.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.5g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	77kcal	8.2g	2.7g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu