Kebabkiusaus

Sekoita kebablastutu ja perunsipulisekoitus.

Mausra grillausmausteella ja suolalla.

Kaada kerma päälle.

Anna hautua uunissa tunti 200 asteessa.

Lvirta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)24g21kcal0.2g0.9g1.7g0g
Perunasipulisekoitus 500g61g42kcal1g9.1g0.1g0g
Kebablastu 300g, pouttu15g37kcal2.2g0.7g2.8g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana200g198kcal6.8g21.4g9.2g0.2g
Valittu annoskoko100g99kcal3.4g10.7g4.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna50g49kcal1.7g5.4g2.3g0.1g
Arvot/100g100g99kcal3.4g10.7g4.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=31054