Omenapiiras

Sekoita kananmunat, voisula, sokeri ja jauhot.

Kaada taikina voideltuun piirasvuokaan.

Kuori ja lohko omenat ja levitä ne vuokaan taikinan päälle.

Ripottele pinnalle sokeria ja kanelia ja manteli/pähkinärouhetta.

Paista 175 asteessa noin 40 minuuttia.

Amadina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelirouhe, 1 rkl0.7g3.8kcal0.1g0g0.3g0.1g
Omena, ulkomainen kuorittu41g17kcal0.1g3.9g0g0.7g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta17g60kcal2.2g11.6g0.3g0.6g
Sokeri17g67kcal0g16.5g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen17g119kcal0g0g13.2g0g
Kananmuna 50g(kpl)8.3g10kcal0.9g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana200g554kcal6.6g64g29g2.8g
Valittu annoskoko100g277kcal3.3g32g14.5g1.4g
Annoskoko puolitettuna50g139kcal1.7g16g7.3g0.7g
Arvot/100g100g277kcal3.3g31.9g14.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=31175