Pizza (pv-pohjalla)

2 dl vettä
1/3 pss kuivahiivaa
3 dl pizzajauhoja

Sekoita ja levitä pohja (tulee 1 pellillinen)

Täytteeksi laitettu:
200g tomaattimurska
110 g vuohenjuustosiivuja
30g pestoa vuohenjuustosiivujen päälle
150g polar 5% juustosiivuja

uuniin n. 12-15 min 250 C

Heli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu22g37kcal6.8g0g1.1g0g
Tomaattimurska,yrtti (Pirkka)29g12kcal0.5g2.4g0g0g
Pesto (Pirkka)4.3g25kcal0.2g0.2g2.6g0.2g
Vuohenjuusto Sainte Maure16g48kcal2.7g0g4g0g
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g29g101kcal3.7g20g0.6g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana200g446kcal27.8g45.2g16.6g2.6g
Valittu annoskoko100g223kcal13.9g22.6g8.3g1.3g
Annoskoko puolitettuna50g112kcal7g11.3g4.2g0.7g
Arvot/100g100g223kcal13.9g22.6g8.3g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=36084