Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		54g	35kcal	5.9g	2.3g	0.2g	0g
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g		34g	10kcal	0.2g	2.4g	0.1g	0.6g
Canderel makeutusjauhe		6.1g	23kcal	0.2g	5.7g	0g	0g
Vadelmahillo (Pirkka)		6.1g	13kcal	0g	3.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	200g	163kcal	12.6g	27.2g	0.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	100g	81kcal	6.3g	13.6g	0.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	50g	41kcal	3.2g	6.8g	0.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.3g	13.6g	0.3g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu