Mansikkarahka-ek

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		41g	24kcal	4g	1.2g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		16g	55kcal	0.3g	0.5g	5.7g	0g
Mansikka		41g	17kcal	0.2g	3g	0.2g	0.8g
Sokeri		2.4g	10kcal	0g	2.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	200g	212kcal	9g	14.2g	12.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	100g	106kcal	4.5g	7.1g	6.1g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	50g	53kcal	2.3g	3.6g	3.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	106kcal	4.5g	7.1g	6.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu