Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 9g | 32kcal | 1.4g | 5.5g | 0.5g | 0.3g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 26g | 13kcal | 0.3g | 3.1g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 112kcal | 3.4g | 22.6g | 1.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 56kcal | 1.7g | 11.3g | 0.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 28kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.7g | 11.3g | 0.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu