Kasvissosekeitto

Kuori ja pilko kasvikset.

Keitä suolalla maustetussa vedessä.

Soseuta ja mausta makusi mukaan =) Tulee 4 isoa annosta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g13g7.9kcal0.2g1.7g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g21g6kcal0.1g1.3g0g0.5g
Sipuli (kuorittu)5.5g1.5kcal0.1g0.3g0g0.1g
Lanttu 38g11kcal0.4g1.8g0.1g0.7g
Vesi22g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana200g53kcal1.6g10.2g0.2g2.8g
Valittu annoskoko100g27kcal0.8g5.1g0.1g1.4g
Annoskoko puolitettuna50g13kcal0.4g2.6g0.1g0.7g
Arvot/100g100g26kcal0.8g5.1g0.1g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=259819