Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 155g | 195kcal | 17g | 0.5g | 13.9g | 0g | |
| Sokeri | 145g | 589kcal | 0g | 145g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 148g | 508kcal | 15.1g | 103.6g | 1.8g | 5.2g | |
| Leivinjauhe | 5.7g | 10kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 114g | 826kcal | 1.4g | 0.5g | 92.5g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 205g | 172kcal | 2.3g | 37.5g | 0.8g | 3.7g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 228g | 77kcal | 0.5g | 16.2g | 0.7g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 4754kcal | 73.2g | 611g | 219.4g | 26g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 2377kcal | 36.6g | 305.5g | 109.7g | 13g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 1189kcal | 18.3g | 152.8g | 54.9g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.7g | 30.6g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu