Kinkkukiusaus pikana

Keroksittain perunaa ja kinkkua.

Perunoiden päälle suolaa/aromisuolaa, mustapippuria/sitruunapippuria.

Päällimmäinen kerros perunaa.

Kerma kaadetaan päälle.

Uuniin noin tunniksi 175C

Stella79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ruokakerma 5%, Valio300g195kcal4.5g12.6g15g0g
Kinkkusuikale Pirkka200g206kcal36g3.6g5g0g
Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g500g335kcal8g75g0.5g7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2000g1472kcal97g182.4g41g14g
Valittu annoskoko1000g736kcal48.5g91.2g20.5g7g
Annoskoko puolitettuna500g368kcal24.3g45.6g10.3g3.5g
Arvot/100g100g74kcal4.9g9.1g2.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=45795