Marsen pilttirahka
Piltit ja rahka sekaisin.
Lisää makeutujauhetta oman maun mukaan jos haluat, rahkasta tulee melko makea ilmankin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Mamatheboss
Lisää makeutujauhetta oman maun mukaan jos haluat, rahkasta tulee melko makea ilmankin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 500g | 280kcal | 42.5g | 25g | 1g | 0g | |
| Piltti, mangosose, sokeriton, 125g | 250g | 125kcal | 1.2g | 30g | 1.2g | 2g | |
| Piltti, persikka-banaani 125 g | 250g | 150kcal | 1.2g | 35g | 1.2g | 3g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 6g | 22kcal | 0.1g | 5.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2012g | 1155kcal | 90g | 191g | 6.8g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1006g | 577kcal | 45g | 95.5g | 3.4g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 503g | 289kcal | 22.5g | 47.8g | 1.7g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.5g | 9.5g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu