Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 292g | 146kcal | 4.1g | 32.1g | 0.6g | 3.8g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 234g | 651kcal | 21.8g | 20.7g | 54g | 0.4g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 8.6g | 23kcal | 0.8g | 0.5g | 2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 467g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 7.8g | 57kcal | 0.1g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2023g | 1753kcal | 53.6g | 106.6g | 125.8g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 1012g | 876kcal | 26.8g | 53.3g | 62.9g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 506g | 438kcal | 13.4g | 26.7g | 31.5g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu