Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g13g7.3kcal1.2g0.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 7.6g11kcal1g0g0.8g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly3.3g4.4kcal0.5g0.3g0.2g1.2g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g2.5g7.5kcal0.2g1.5g0g0.4g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g22g37kcal4.4g0g2.2g0g
Sipuli 7g2.1kcal0.1g0.3g0g0.1g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g11g12kcal1.6g0.1g0.5g0g
Aurajuusto1.1g3.7kcal0.2g0g0.3g0g
Oltermanni, perinteinen19g67kcal4.6g0g5.4g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen7.5g4.5kcal0g1.1g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g3.6g2.6kcal0.2g0.5g0g0g
Ketsuppi, Felix3.8g3.4kcal0g0.8g0g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow1.1g0.1kcal0g0g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana205g326kcal28g10.8g18.8g3.6g
Valittu annoskoko103g163kcal14g5.4g9.4g1.8g
Annoskoko puolitettuna51g81kcal7g2.7g4.7g0.9g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789