Talkkunaviili
Sekoitetaan talkkuna ja mustikat viiliin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Saramago
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viili, Ykkösviili, maustamaton (Valio) | 88g | 35kcal | 2.9g | 4g | 0.9g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 6.6g | 21kcal | 0.5g | 3.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Mustikka metsä- | 8.8g | 3.9kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 119kcal | 6.8g | 16.8g | 2.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 60kcal | 3.4g | 8.4g | 1.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 30kcal | 1.7g | 4.2g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.3g | 8.2g | 1.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu