Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 75g | 71kcal | 15g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Aurajuusto | 19g | 64kcal | 3.7g | 0g | 5.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 9g | 32kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 333kcal | 37.8g | 0.6g | 20g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 167kcal | 18.9g | 0.3g | 10g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 83kcal | 9.5g | 0.2g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 18.3g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu