Perukan munasoosi

Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.

Lisää munat ja suola.

Ripaus sitrusmaustetta

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug 7843g4962kcal235.3g376.5g274.5g0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g490g1814kcal4.9g411.8g14.7g0g
Kananmuna, keitetty 1618g2308kcal202.2g4.9g165.8g0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola 49g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g18166kcal884.8g1586.4g910g0g
Valittu annoskoko10000g9083kcal442.4g793.2g455g0g
Annoskoko puolitettuna5000g4542kcal221.2g396.6g227.5g0g
Arvot/100g100g91kcal4.4g7.9g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200216