Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 60g | 437kcal | 0.6g | 0.6g | 47.9g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 67g | 234kcal | 4g | 50.6g | 0.9g | 1.6g | |
| Vesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2052g | 1343kcal | 9.2g | 102.4g | 97.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1026g | 671kcal | 4.6g | 51.2g | 48.8g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 513g | 336kcal | 2.3g | 25.6g | 24.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.4g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu