Makkaramättö
Pannuun ja suuhun!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 413 grammaa
Suurmonni
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 413 grammaa
Suurmonni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bratwursti, Dulano, 1kpl = 90g | 38g | 118kcal | 4.9g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
| Kivikylän juhlasuomi (Kivikylä), annos 400g | 28g | 71kcal | 3.6g | 3.3g | 4.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 5g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 206g | 446kcal | 22.6g | 8.8g | 34.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 103g | 223kcal | 11.3g | 4.4g | 17.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 112kcal | 5.7g | 2.2g | 8.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 11g | 4.3g | 16.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu