Paahtovanukas

Kuumenna maito liedellä melkein kiehuvaksi.

Paahda sokeri tummaksi ja laita sinne nopeasti n. 1/2 dl vettä.

Lisää sokeri maitoon ja anna kiehahtaa.

Liota liivate ensin kylmässä vedessä, purista kuivaksi ja lisää kuumaan maitoon sulamaan.

Laita hyytymään jääkaappiin useaksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 276 grammaa

Eevavi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijamaito, alpro light94g27kcal2g2.2g1.1g1.2g
Sokeri 7.5g30kcal0g7.5g0g0g
Liivate 2.2g7.8kcal1.9g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana207g131kcal7.8g19.4g2.2g2.4g
Valittu annoskoko103g65kcal3.9g9.7g1.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna52g33kcal2g4.9g0.6g0.6g
Arvot/100g100g63kcal3.8g9.4g1.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190022