Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 31g | 19kcal | 1g | 2.2g | 0.6g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 10g | 20kcal | 0.4g | 3.5g | 0.3g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 63g | 104kcal | 11.9g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 285kcal | 26.6g | 11.4g | 14.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 142kcal | 13.3g | 5.7g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 71kcal | 6.7g | 2.9g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu