Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 394g | 315kcal | 74.8g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 225g | 788kcal | 4.5g | 6.7g | 81g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 191g | 704kcal | 55.5g | 0g | 53.5g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 225g | 765kcal | 4.5g | 6.7g | 78.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2070g | 5143kcal | 278.6g | 26.8g | 434.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1035g | 2571kcal | 139.3g | 13.4g | 217.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 518g | 1286kcal | 69.7g | 6.7g | 108.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu