Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 192g | 423kcal | 25.2g | 1g | 35.8g | 0g | |
| Sokeri | 198g | 804kcal | 0g | 197.9g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 175g | 804kcal | 0.9g | 0.9g | 89.1g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 303g | 1061kcal | 36.4g | 215.1g | 6.4g | 9.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 87g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 18g | 58kcal | 4.1g | 7.9g | 3.7g | 1.9g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 47g | 28kcal | 0.6g | 1.3g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2072g | 6491kcal | 141.4g | 874.8g | 274.6g | 22.4g | |
| Valittu annoskoko | 1036g | 3246kcal | 70.7g | 437.4g | 137.3g | 11.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 518g | 1623kcal | 35.4g | 218.7g | 68.7g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu