Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi56g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 7.5g3.3kcal0g0.5g0g0.2g
Mustaherukka 7.5g4.4kcal0.1g0.6g0g0.4g
Mansikka 9g4.4kcal0g0.8g0g0.2g
Sokeri 4g16kcal0g4g0g0g
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 3.3g11kcal0g2.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana208g78kcal0.2g17.2g0g1.6g
Valittu annoskoko104g39kcal0.1g8.6g0g0.8g
Annoskoko puolitettuna52g20kcal0.1g4.3g0g0.4g
Arvot/100g100g38kcal0.1g8.3g0g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407