Kananmuna- metukkatäyte

Paloittele munat ja metukka.

Sekoita aineet keskenään.

Täytä ruissipsit täytteellä.

Tulee n. 50 ruissipsiä.

Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 34g49kcal4.3g0.1g3.5g0g
Metwursti (Huhtahyvät), annos 100g13g50kcal2.8g0g4.4g0.2g
Majoneesi 27-33 % rasvaa 58g171kcal0.9g3.7g17.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana209g540kcal16g7.6g50.2g0.4g
Valittu annoskoko104g270kcal8g3.8g25.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna52g135kcal4g1.9g12.6g0.1g
Arvot/100g100g259kcal7.7g3.6g24g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258764