Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 5405g | 1494kcal | 98.9g | 156.8g | 27g | 102.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 4505g | 5959kcal | 118.5g | 144.1g | 540.5g | 0g | |
| Valkopippuri | 36g | 102kcal | 3.7g | 15.3g | 0.8g | 9.4g | |
| Suola, annos 3g | 54g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15110kcal | 442.2g | 632.4g | 1136.6g | 224.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7555kcal | 221.1g | 316.2g | 568.3g | 112.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3778kcal | 110.6g | 158.1g | 284.2g | 56.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu