Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 97g | 702kcal | 1.2g | 0.4g | 78.7g | 0g | |
| Sokeri | 55g | 223kcal | 0g | 54.8g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 36g | 51kcal | 4.4g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 126g | 432kcal | 12.8g | 88.1g | 1.5g | 4.4g | |
| Leivinjauhe | 3.2g | 5.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 6.5g | 20kcal | 0.7g | 3.9g | 0.5g | 1.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 29g | 97kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 27g | 111kcal | 0g | 27.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 258g | 119kcal | 8.3g | 12.4g | 3.9g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 13g | 8.3kcal | 0.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.9g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 129g | 207kcal | 9.4g | 2.1g | 9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 232g | 102kcal | 1.2g | 14.9g | 1.4g | 7.7g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 13g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 16g | 63kcal | 0g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2088g | 4399kcal | 77.4g | 517.6g | 203.8g | 29g | |
| Valittu annoskoko | 1044g | 2200kcal | 38.7g | 258.8g | 101.9g | 14.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 522g | 1100kcal | 19.4g | 129.4g | 51g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu