Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g76g252kcal1.5g1.9g26.7g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g26g87kcal5.1g0g7.4g0g
Dijonsinappi, Maille, Original3.2g2.2kcal0.1g0.3g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana210g681kcal13.4g4.4g68.4g0.2g
Valittu annoskoko105g341kcal6.7g2.2g34.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna53g170kcal3.4g1.1g17.1g0.1g
Arvot/100g100g324kcal6.4g2.1g32.5g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414