Kerskan suosikkileipä
Paahda jälkiuunileivän palanen.
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
Mätitahnaa kurvaileen leivälle ja aladoobit siivut päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Kerska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 26g | 66kcal | 2.1g | 12.6g | 0.5g | 3.9g | |
| Mätitahna Rainbow, annos 10g | 8.7g | 33kcal | 0.8g | 1.4g | 2.6g | 0g | |
| Lihahyytelö, Maalaishyytelö (Huhtahyvät), annos 100g | 70g | 56kcal | 10.1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 309kcal | 26g | 28g | 9.2g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 154kcal | 13g | 14g | 4.6g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 77kcal | 6.5g | 7g | 2.3g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.4g | 13.3g | 4.4g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu