Kinkku-sieni pasta

Hauduta pannulla creme bonjour + kerma + kinkkusuikaleet

Lisää keitetyn pastan sekaan

Lisäksi voi laittaa sieniä & sipulia sekä aurajuustoa :P

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa

Tts
AineksetMääräEnergiaPHRK
Creme Bonjour Cuisine Tatti-Herkkusieni20g25kcal0.6g0.4g2.5g0g
Korpelan Kevyt Kinkkusuikale16g17kcal2.3g0.2g0.8g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g16g9kcal0.2g0.7g0.6g0.1g
Täysjyvä Fusilli Makaroni (KEITETTY) Kypsennetty (Myllyn paras), annos 100g55g71kcal3.1g12.8g0.7g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana211g246kcal12.4g28.2g9.2g3.8g
Valittu annoskoko106g123kcal6.2g14.1g4.6g1.9g
Annoskoko puolitettuna53g61kcal3.1g7.1g2.3g1g
Arvot/100g100g116kcal5.9g13.4g4.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=162265