Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g135g76kcal12.1g6.7g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 79g112kcal9.8g0.2g8.1g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly34g45kcal5.1g3g1.9g12.6g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g25g77kcal2.5g15.5g0.5g3.7g
Leivinjauhe 2.8g4.9kcal0.1g1.1g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g225g382kcal45g0g22.5g0g
Sipuli 72g22kcal0.9g3.5g0.1g1.2g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g112g124kcal16.5g1.1g5.6g0g
Aurajuusto11g38kcal2.2g0g3.3g0g
Oltermanni, perinteinen190g684kcal47.5g0g55.1g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen78g47kcal0.3g11.6g0.1g1.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g37g27kcal1.6g4.7g0.1g0g
Ketsuppi, Felix39g35kcal0.4g8.3g0.2g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow11g1.5kcal0g0.3g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)2.8g2kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2106g3353kcal288.2g112.2g195.8g37.2g
Valittu annoskoko1053g1676kcal144.1g56.1g97.9g18.6g
Annoskoko puolitettuna527g838kcal72.1g28.1g49g9.3g
Arvot/100g100g159kcal13.7g5.3g9.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789