Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 490g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 175g | 105kcal | 2.1g | 4.9g | 8.7g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 350g | 105kcal | 3.5g | 14g | 1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 7g | 19kcal | 0.8g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2114g | 477kcal | 13.8g | 43g | 22.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1057g | 238kcal | 6.9g | 21.5g | 11.1g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 529g | 119kcal | 3.5g | 10.8g | 5.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu