Sekamehu-rahkamansikkakeitto shake

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		21g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.7g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
Sekamehu, sokeroitu tiiviste (Marli), annos 100g		14g	12kcal	0.1g	5.1g	0.1g	0g
Maitorahka, milbona (500g)		70g	48kcal	8.6g	2.7g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	213g	129kcal	17.4g	18g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	106g	65kcal	8.7g	9g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	53g	32kcal	4.4g	4.5g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	61kcal	8.2g	8.5g	0.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu