Lihamureke

Lämmitä uuni kiertoilmalle 225 asteeseen.

Sekoita ainekset.

Laita uuniin 20 minuutiksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa

Yolah
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, rasvaa 10-12% 34g45kcal0.9g1.1g4.1g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha902g1497kcal171.3g0g90.2g0g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)127g342kcal9.5g62g6.3g12.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2124g3766kcal363.4g126.2g201.2g25.4g
Valittu annoskoko1062g1883kcal181.7g63.1g100.6g12.7g
Annoskoko puolitettuna531g942kcal90.9g31.6g50.3g6.4g
Arvot/100g100g177kcal17.1g5.9g9.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=402193