Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 219g | 127kcal | 19.7g | 10.9g | 0.4g | 0g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 26g | 67kcal | 4.4g | 9g | 1.6g | 7.9g | |
Grahamjauho, 1 dl | 63g | 227kcal | 8.2g | 43.5g | 1.9g | 7.9g | |
Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 263g | 525kcal | 61.7g | 0g | 30.9g | 0g | |
Herkkusieni, tuore | 131g | 32kcal | 3.3g | 3.9g | 0g | 3.9g | |
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g | 120g | 72kcal | 0.5g | 18g | 0.1g | 0.5g | |
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g | 48g | 72kcal | 11.1g | 1.2g | 2.4g | 0g | |
Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 26g | 46kcal | 0.5g | 0.9g | 4.5g | 1.2g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 114g | 307kcal | 34.1g | 0g | 19.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2125g | 3101kcal | 299.4g | 178.4g | 132g | 42.8g | |
Valittu annoskoko | 1062g | 1551kcal | 149.7g | 89.2g | 66g | 21.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 531g | 775kcal | 74.9g | 44.6g | 33g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 14.1g | 8.4g | 6.2g | 2g |