Kevytvoi
Sekoita sauvasekottimella huoneenlämpöinen voi, rypsiöljy ja kylmä vesi.
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
Lisää suolaa tai Herbamarea noin teelusikallinen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Omenainen12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 350g | 3095kcal | 0g | 0g | 350g | 0g | |
| Vesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 350g | 2555kcal | 3.5g | 3.5g | 280g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2135g | 11300kcal | 7g | 7g | 1260g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1068g | 5650kcal | 3.5g | 3.5g | 630g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 534g | 2825kcal | 1.8g | 1.8g | 315g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 529kcal | 0.3g | 0.3g | 59g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu