Vadelma-omena juustokakku (Pirkka)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 75g | 399kcal | 0.2g | 0.4g | 45.1g | 0g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 90g | 311kcal | 5g | 68.8g | 1.1g | 1.1g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 15g | 96kcal | 2.1g | 0.5g | 9.5g | 0g | |
| Omenasose makeuttamaton | 120g | 91kcal | 0.4g | 20.5g | 0.1g | 1.8g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 50g | 17kcal | 0.5g | 2.1g | 0.4g | 1.9g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 181g | 460kcal | 10.6g | 5.8g | 43.1g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 251g | 140kcal | 21.3g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 50g | 171kcal | 1g | 1.4g | 18.1g | 0g | |
| Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 43g | 166kcal | 0g | 41.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 152kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2136g | 4429kcal | 115.2g | 393.8g | 262.8g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 1068g | 2215kcal | 57.6g | 196.9g | 131.4g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 534g | 1107kcal | 28.8g | 98.5g | 65.7g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 207kcal | 5.4g | 18.4g | 12.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu