Riispuuro risella
Risella riisipuuro pakkauksen kyljessä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa
S0kerihiiri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisipuuro, risella | 13g | 17kcal | 0.5g | 2.8g | 0.4g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 78g | 31kcal | 2.6g | 2.4g | 1.2g | 0g | |
| Vesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 215g | 94kcal | 6.2g | 10.4g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 47kcal | 3.1g | 5.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 24kcal | 1.6g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.9g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu