Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi700g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g8.7g25kcal1.7g0.4g1.7g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 12g66kcal0.1g0.1g7.3g0g
Keittojuurekset, Pirkka350g88kcal3.5g15.8g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2142g356kcal10.6g32.6g20.2g0g
Valittu annoskoko1071g178kcal5.3g16.3g10.1g0g
Annoskoko puolitettuna536g89kcal2.7g8.2g5.1g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688