Mummin leipä

Muusia 4dl
vesi 2dl
suola 1tl
sämpyläjauho 2,5dl
paistoaika 20min 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa

Vesimies26
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuusi+voi, annos 100g69g79kcal1.4g13.7g2.1g0g
Suola, annos 3g0.7g0kcal0g0g0g0g
Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g39g128kcal4.7g25.6g0.9g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana216g414kcal12.2g78.6g6g6.4g
Valittu annoskoko108g207kcal6.1g39.3g3g3.2g
Annoskoko puolitettuna54g104kcal3.1g19.7g1.5g1.6g
Arvot/100g100g192kcal5.6g36.4g2.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106683