Makevi vaniljakiisseli
8 dl lakt.
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
rasvaton maitojuoma
4 pientä (100g) munaa
4 rkl pottujauhoja
Sekoita ja keitä sakeaksi.
Mausta
4 tl vaniljasokeria
5 g canderelia
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 90g | 24kcal | 3g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 4.3g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 216g | 128kcal | 8.8g | 17.2g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 108g | 64kcal | 4.4g | 8.6g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 32kcal | 2.2g | 4.3g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.1g | 8g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu