Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 52g | 18kcal | 0.5g | 3.6g | 0.3g | 0.7g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 28g | 72kcal | 1.7g | 0.9g | 6.7g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 218g | 181kcal | 4.4g | 9.2g | 14g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 91kcal | 2.2g | 4.6g | 7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 45kcal | 1.1g | 2.3g | 3.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu