Kirsikkakakut
125 g margariinia
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Kirsikka sokeriliemessä | 90g | 153kcal | 0.9g | 39.6g | 0.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.6g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 6g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 240g | 960kcal | 0g | 240g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 250g | 1800kcal | 2.5g | 2.5g | 200g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2172g | 8864kcal | 113.6g | 1122.6g | 433.8g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 1086g | 4432kcal | 56.8g | 561.3g | 216.9g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 543g | 2216kcal | 28.4g | 280.7g | 108.5g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 408kcal | 5.2g | 51.7g | 20g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu