Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 96g | 518kcal | 0.2g | 0.3g | 57.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 992g | 1415kcal | 124g | 3g | 101.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2176g | 3867kcal | 248.4g | 6.6g | 318.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1088g | 1934kcal | 124.2g | 3.3g | 159.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 544g | 967kcal | 62.1g | 1.7g | 79.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu