Uunimunakas
Raakana 971->valmis 911g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Piisa79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 38g | 54kcal | 4.7g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 10g | 16kcal | 0.2g | 0.1g | 1.6g | 0.1g | |
| Pizzasuikaleet kevyt (Portti), annos 250g | 28g | 31kcal | 3.1g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
| Puutarhurin sekoitus Apetit (parsakaali, porkkana, maissi) | 34g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 218g | 231kcal | 17.4g | 7.4g | 14.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 109g | 116kcal | 8.7g | 3.7g | 7.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 58kcal | 4.4g | 1.9g | 3.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 8g | 3.4g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu