Raparperihilloke
*Leikkaa raparperinvarret noin 1 sentin paloiksi ja laita kasariin.
*Lisää vesi ja kuumenna höyryäväksi.
*Sekoita joukkoon sokeri ja keitä 5-10 minuuttia kunnes raparperi on soseutunut.
*Mausta halutessasi mintulla.
*Voit maustaa hillokkeen kanelilla, kardemummalla tai inkiväärillä.
*Kokeile myös kakkujen täytteenä tai lettujen ja jäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1755 grammaa
Tammitytto
*Lisää vesi ja kuumenna höyryäväksi.
*Sekoita joukkoon sokeri ja keitä 5-10 minuuttia kunnes raparperi on soseutunut.
*Mausta halutessasi mintulla.
*Voit maustaa hillokkeen kanelilla, kardemummalla tai inkiväärillä.
*Kokeile myös kakkujen täytteenä tai lettujen ja jäätelön kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1755 grammaa
Tammitytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 75g | 25kcal | 0.5g | 4.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 219g | 180kcal | 1g | 40g | 0.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 90kcal | 0.5g | 20g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 45kcal | 0.3g | 10g | 0.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.5g | 18.2g | 0.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu