Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 8258g | 1652kcal | 132.1g | 256g | 8.3g | 148.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1652g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 91g | 254kcal | 8.2g | 6.4g | 20.9g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 3812kcal | 280.6g | 524.8g | 58.4g | 297.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 1906kcal | 140.3g | 262.4g | 29.2g | 148.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 953kcal | 70.2g | 131.2g | 14.6g | 74.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu