Makaronilaatikko (maidoton)
- Paista jauheliha, sipulisilppu, porkkanaraaste
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
- Keitä vesi, lisää lihaliemikuutio ja sulata tuorejuusto sekaan
- Raa'at makaronit vuokaan, soosi ja lihamössö joukkoon, sekoita
- Päälle juustoa, paista 175 asteessa 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Maailmanmest
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 200g | 701kcal | 25.6g | 139.5g | 3.8g | 6.4g | |
| Kevyt pippurinen tuorejuusto (Pirkka) | 100g | 180kcal | 4.5g | 5.6g | 15g | 4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 200g | 332kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Kermajuusto 17%, rainbow (Rainbow), annos 35g | 25g | 70kcal | 7.5g | 0.3g | 4.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2184g | 2686kcal | 155g | 304g | 91.6g | 25.4g | |
| Valittu annoskoko | 1092g | 1343kcal | 77.5g | 152g | 45.8g | 12.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 546g | 672kcal | 38.8g | 76g | 22.9g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.1g | 13.9g | 4.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu